Desayuno salado

El desayuno es (o debe ser) la comida más importante del día. Aunque a veces (bastantes) voy con el tiempo justo, procuro tomar un buen desayuno y no veas como cambia el día. Tu actitud y energía están hasta arriba.
Así que durmamos 15 minutos menos y desayunemos en condiciones.

Image-1

e94f414cc9dfa2c0e02edce0eda90c02

Ingredientes: (para una persona)

  • Dos huevos. (Puedes quitar la yema de uno)
  • Una rebanada de pan
  • Una pieza de fruta
  • Una taza de té verde
  • Aceite de oliva virgen extra, pimienta, pimentón y sal.
    la foto 2


Preparación:

  • Hervir los huevos el  tiempo deseado. (Ver la foto)
  • Tostar una rebanada de pan. (Le puedes añadir un poco de mantequilla)
  • Pelar los huevos, abrirlos y echar el aceite de oliva y las especias al gusto.la foto 3
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s